وفقًا للدراسات، فإنه يمكن أن يمنع الكركدية أمراضًا مثل السمنة، ويحسّن عملية التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي وصحة الأمعاء. الإعلامي نور الدين يوسف لـ "تجربتي": "النجاح هو الذي يستمرّ فقط.. وأ�